FAQ en bref

 

01

Que fait exactement votre institut?

 

L'Institut SOMNA est le seul institut spécialisé en gestion naturelle du sommeil et en rééducation naturelle au sommeil au Québec et au Canada. Nous offrons des conférences, formations, ateliers et consultations en matière de rééducation naturelle au sommeil.

La rééducation naturelle au sommeil implique une rééducation globale et personnalisée, adaptée aux besoins de chacun et ne nécessite la prise d'aucune substance ni médicament. Le but est de reprendre le contrôle sur son sommeil en réapprenant à dormir naturellement. Nous offrons aussi des sessions d'éducation et de gestion naturelle du sommeil pour les gens voulant prévenir des problèmes d'insomnie.

Nous avons élaboré des programmes spécifiques pour les adultes, enfants, adolescents et aînés. Nous offrons des consultations individuelles et en duo (couple, parent-enfant) ou des séances de groupe.

 

Enfin, nous offrons également des conférences, ateliers et formations en milieu de travail et scolaire.

02

Quelle est votre formation?

 

Il n'y a pas vraiment de formation spéciifique en somnothérapie dans les universités ou les collèges. Les professionnels de la santé sont généralement peu informés à ce sujet. C'est pourquoi la prescription de médicaments demeure la voie la plus répandue... Grâce à la grande expérience de sa directrice, Véronique Bellemare Brière, l'Institut SOMNA, précurseur du domaine, s'est donc aussi donné pour mission de concevoir et d'offrir cette formation.

Naturopathe diplômée (N.D.), également diplômée en Gestion de la Santé et en Gestion de l'alimentation, Véronique Bellemare Brière est membre de la Société canadienne du sommeil / Canadian Sleep Society, regroupant les spécialistes du sommeil au Canada; de Fondation Sommeil; de l'Association internationale de naturopathie hygionomiste; de la Société ÉducoSanté et du Collège des naturopathes du Québec.

Elle compte de plus sur une longue expérience pratique! Ayant fait de l'insomnie depuis l'enfance et durant plus de 20 ans, elle a multiplié les démarches,les essais et les tests pour en venir à solutionner naturellement et durablement son problème. L'insomnie est ainsi devenue sa spécialité!

Émettez-vous des reçus pour assurances?

 

Certainement!

Pour les consultations, nous pouvons émettre des reçus pour fins d'assurance en naturopathie!

03

A-t-on besoin d'une référence du médecin?

 

Non, vous pouvez nous contacter en tout temps sans besoin d'aucune référence.

04

Offrez-vous des garanties?

 

Les suivis en gestion naturelle du sommeil et en rééducation naturelle au sommeil sont comme n'importe quel autre suivi en santé.  La réussite et la rapidité des résultats dépendent en grande partie de votre investissement à suivre nos recommandations.

Si vous appliquez assidûment nos recommandations dès le départ, vous serez en mesure de constater les résultats assez rapidement. Certaines gens n'ont besoin que du bilan initial de 2h pour régler leur problème! Cependant, on ne peut prédire la durée exacte puisque tout dépend de la gravité de votre problème.

Le plus vite vous suivrez nos recommandations, le plus vite vous pourrez constater une amélioration, ça c'est garanti!

05

L'Institut SOMNA is affiliated with Fondation Sommeil, Société canadienne du sommeil, Canadian Sleep and Circadian Network,  Réseau canadien pour la déprescription, Collège des naturopathes, SINH and Société Éducosanté.

La formation a été bien au-delà de mes espérances!

Ça me donne des outils pour ma pratique avec mes clients et

aussi pour moi, qui suis suivie par une Docteure en nutrition.

Je vois tout le complément que je peux aller chercher avec vous quant à une alimentation adaptée à mon sommeil.

Ça a réveillé en moi plein de possibilités. 

Je suis vraiment enchantée par la formation!” 

— ODILE GEINOZ / COACH CERTIFIÉE PCC / MEMBRE DE L'INTERNATIONAL COACH FEDERATION

Saviez-vous que le sommeil est le pilier de la santé?

Le sommeil est la centrale de l'ensemble des fonctions vitales!

Bien dormir est essentiel pour:

  • La croissance 
  • L'espérance de vie
  • L'équilibre comportemental
  • Le développement normal du cerveau
  • La maximisation du potentiel intellectuel
  • L'augmentation de la concentration
  • Le contrôle des symptômes du TDA(H)
  • La consolidation de la mémoire
  • La prévention des maladies cardiovasculaires
  • Le système nerveux
  • Le système hormonal 
  • Le système immunitaire
  • L'optimisation de l'apprentissage
  • La productivité
  • La gestion du stress, de l'humeur,          de l'anxiété et autres émotions   
  • La prévention de la dépression
  • La gestion du poids
  • La prévention de l'obésité

  • Le retardement du vieillissement physique et mental

  • La regénération cellulaire            (peau, cheveux...)

  • La qualité de vie

  • L'amélioration de la performance physique

  • La restauration du corps (muscles, organes...)

  • L'atténuation de la douleur chronique

  • La prévention du diabète et de nombreuses autres maladies
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We offer continuing education to

confirmed and emerging health professionnals

as well as the general public.

 

Consultations in person at our Chelsea head office, Québec, Canada (Ottawa-Gatineau/Outaouais region)

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