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La formation a été au-delà de mes espérances! Je suis vraiment enchantée!

- Odile Geinoz, Maître PNL

 

1ÈRE FORMATION CONTINUE INTERNATIONALE ET INTERDISCIPLINAIRE

EN SOMNOPÉDAGOGIE / SOMNOTHÉRAPIE

(Gestion naturelle du sommeil et rééducation au sommeil)

Yoga mère et fille

Formation déjà accréditée par

10 associations professionnelles:

International Coach Federation (ICF), RITMA, ANAQ, ANQ, ANN, ANPQ, ANQ, RMQ, AHA, ACAM

L'Institut SOMNA aide les gens de tous âges et du

monde entier à s'entraîner ou se réentraîner à bien dormir naturellement et offre de la formation en gestion du sommeil aux professionnels de la santé et au public.

Sa présidente, Véronique Bellemare, M.A., N.D., S.E.S., est membre de Fondation Sommeil, de la Société canadienne du sommeil, du Réseau de sommeil et de rythmes circadiens et du Réseau canadien pour la déprescription

Cet atelier-clinique est fait aussi partie de la Certification complète en Somnopédagogie/somnothérapie et de la Certification en Somnopédagogie de l'enfance 0-12 ans

Vous pouvez  les suivre dans leur intégralité afin d'obtenir le certificat final ou cibler des ateliers à la carte

pour enrichir votre pratique.

L'ordre des ateliers est interchangeable.

L'attestation de réussite pourra également être créditée dans le cadre d'une éventuelle formation complète certifiante.

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Formatrice spécialiste invitée: Alexia Authenac, Naturopathe

 

Alexia Authenac est naturopathe , Nirvana® Instructor, Nirvana® Education Specialist et enseignante de Yoga et pleine conscience enfant. Riche de 20 ans d'expérience en santé allopathique, elle guide les adultes et les enfants sur le chemin de la santé véritable, de la conscience de soi et de la vie. Son savoir-faire passe par des techniques corporelles mais aussi nutritionnelles et émotionnelles. Elle est également co-auteure du livre Soigner l'inflammation sans médicaments, paru en 2020 aux Éditions Leduc.

MASTERCLASS

Bouger pour dormir

  • Prochaine date:  19 février 2022

  • (Heure du Québec ; + 6 heures en France)               

  • Classe virtuelle en direct + rediffusion

  • En mode semi-privé et interactif

  • Via Zoom, accessible dans toute la francophonie!

  • Aucun prérequis

  • Durée reconnue de formation continue: 7.5 h

       (en option: mini-test pour attestation de réussite)

*Valeur de 3 crédits avec attestation de réussite

Dans cet atelier-clinique à la fois théorique

et pratique, vous apprendrez: 

 

  • Les liens entre les types d'exercice physique et la stimulation naturelle des hormones du sommeil;

  • Des exercices concrets issus de diverses disciplines corps-esprit, permettant d'améliorer le sommeil;

  • Les meilleurs exercices à intégrer dans un rituel de sommeil de l'enfant et de l'adulte.

Syllabus complet:

  • 1) Disciplines corps-esprit: Lesquelles choisir en fonction de l’intérêt recherché ?
    • Pratiquer seul ou en groupe ?

  • 2) Yoga : définition, principales techniques (hatha, yin,…) quel yoga choisir (rituel d’éveil/rituel sommeil) Exemple selon les groupes d’âge. Salutations au soleil (à réserver au matin)/salutation à la lune

    • Différents types de yoga

    • Quel yoga choisir pour favoriser le calme et le sommeil ?

    • Yoga et bénéfices 

    • Yoga et les enfants

    • Yoga parents-enfants

    • Rituels : Postures de yoga favorisant le calme/sommeil (exemples + pratique)

  • 3) Nirvana®: une nouvelle pratique corps et esprit

    • Principes et intérêts

 

 

Extras inclus:

  • Attestation de participation

  • Évaluation finale en ligne pour recevoir attestation de réussite et crédits associés (option)

  • Accès à la rediffusion 

  • Réseautage 

  • Accès illimité à Bibliothèque virtuelle de l'Institut SOMNA réservée aux membres et contenant une foule de documents utiles pour vos études et votre pratique

  • Accès illimité au Forum membres de l'Institut SOMNA

  • Cahier du participant 

 Prix 

1 bloc thématique / masterclass à la carte 350$ / ≈235€

*Rabais additionnel à l'achat d'un combo de 5 blocs

*Taxes non applicables si hors Canada

**Nombre de places limité 

***Le prix peut changer sans préavis

On assiste à un pic sans précédent de difficultés de sommeil chez les gens de tous âges

et à un manque criant de ressources pour les accompagner.

 

Vous voulez...  

Avoir un meilleur sommeil ou accompagner un proche vers un meilleur sommeil?

Étendre votre expertise pour mieux servir votre clientèle?

Obtenir vos crédits annuels de formation continue?

Faire carrière en santé dans une spécialité novatrice?

Vous réorienter dans un secteur en plein essor?

 Cette formation inédite est pour vous!

Plus précisément, cette formation s'adresse à:

Toute personne voulant développer ses compétences professionnelles et/ou personnelles;

Tout professionnel de la santé confirmé ou en devenir de la francophonie

(nous avons des participants provenant des disciplines de la psychoéducation, programmation neuro-linguistique, psychologie, sophrologie, chiropraxie, travail social, sciences infirmières, puériculture, massothérapie, somatothérapie, nutrition, hypnothérapie, podologie, etc.); 

Des personnes du public motivées vivant une problématique en lien avec la formation afin d'ouvrir l'échange et de favoriser les études de cas;  

Aucun prérequis;

Nombre de places limité.

Pourquoi choisir la formation de l'Institut SOMNA?

La 1ère de ce type en francophonie!

 

Déjà reconnue par 13 associations

professionnelles en santé

Approche globale, multidisciplinaire,

100% naturelle, holistique et novatrice, fondée sur

des principes scientifiquement prouvés

  À la fois théorique et pratique pour développer

des outils vraiment concrets et efficaces

 

En classe virtuelle et en mode semi-privé

(maximum de 10 participants)

partout dans le monde!

 Tous les atouts d'une formation en classe

ET

d'une formation à distance!

Conférence

Contact direct avec les experts formateurs pour poser toutes vos questions

 

Échanges enrichissants

en groupe grâce à un 

contexte d'apprentissage interactif,

interdisciplinaire et collaboratif

Rediffusion incluse!  

Dans l'optique de la médecine intégrative: médecine de l'avenir

 Réseautage avec des 

professionnels de la santé

de divers pays et disciplines et échanges avec des personnes

du public vivant une problématique en lien avec la formation,

pour le bénéfice de tous. 

Notre formation en somnothérapie est une première mondiale,

déjà reconnue par 13 associations professionnelles en santé! 

Notre formation peut compter comme heures de développement des ressources aux fins du renouvellement des titres de compétences de l'International Coach Federation (ICF) et comme heures de formation continue auprès de l'Association des naturopathes agréés du Québec (ANAQ), de même que pour les associations suivantes:

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Association_RITMA Logo sans fond (1).png
Logo ANN 3.jpg
LOGO ANN1.jpg
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ANN - Logo final - 2016-04-11.png

ACADÉMIE DES NATUROPATHES 

ET NATUROTHÉRAPEUTES
DU CANADA

Si elle ne figure pas dans cette liste, contactez-nous pour vérifier le processus d'accréditation pour votre association.

Discussion en ligne

« Merci, Alexia, de nous avoir permis de découvrir cet atelier « Bouger pour dormir ». Tu as su animer efficacement les différentes techniques proposées, tes conseils et outils vont véritablement m’aider sur le plan professionnel et personnel. Excellente découverte! Encore merci et à bientôt. »

Nancy Duclos, Luminothérapeute

Sourire femme d'affaires

La formation a été

au-delà de mes espérances! 

Ça me donne des outils concrets pour ma pratique avec mes clients

ainsi que pour moi-même... Ça réveille en moi plein de possibilités! 

Je suis vraiment enchantée!

Odile Geinoz, Maître PNL

Membre de l'International Coach Federation

Étirement de yoga face à la mer

Les cours que j'ai eu la chance de suivre avec vous étaient très intéressants et j'ai beaucoup aimé mon expérience. 

Vous avez une équipe professionnelle qui prend bien soin de ses clients. Un grand merci!

Kimberly Nadeau,

Coach en nutrition

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