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La formation a été au-delà de mes espérances! Je suis vraiment enchantée!

- Odile Geinoz, Maître PNL

 

1ÈRE FORMATION CONTINUE INTERNATIONALE ET INTERDISCIPLINAIRE

EN SOMNOPÉDAGOGIE / SOMNOTHÉRAPIE

(Gestion naturelle du sommeil et rééducation au sommeil)

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Formation déjà accréditée par

10 associations professionnelles:

International Coach Federation (ICF), RITMA, ANAQ, ANQ, ANN, ANPQ, ANQ, RMQ, AHA, ACAM

L'Institut SOMNA aide les gens de tous âges et du

monde entier à s'entraîner ou se réentraîner à bien dormir naturellement et offre de la formation en gestion du sommeil aux professionnels de la santé et au public.

Sa présidente, Véronique Bellemare, M.A., N.D., S.E.S., est membre de Fondation Sommeil, du Réseau de sommeil et de rythmes circadiens et du

Réseau canadien pour la déprescription

Cette formation fait aussi partie de la Certification complète en Somnopédagogie TM /Somnothérapie 

L'ordre des formations est interchangeable.

L'attestation de réussite pourra également être créditée dans le cadre d'une éventuelle formation complète certifiante.

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Formatrice spécialiste invitée:

Sabine Camus, Relaxologue

Membre de: Société Française de Recherche en Médecine du Sommeil - SFRMS;  du Réseau Morphée consacré à la prise en charge des troubles du sommei; de l'Association Sommeil

et santé; de l'Association des Praticiens en Santé Émotionnelle - APE; du Collectif pour la Libération

des Émotions – CLE.

 
Infirmière en soins intensifs pendant 10 ans puis relaxologue diplômée, Sabine est formée à différents outils de gestion du stress et à la régulation émotionnelle Tipi; une capacité naturelle du corps qui désactive les alertes à l’origine du stress. Elle est également titulaire du diplôme Universitaire « Prise en charge de l’insomnie » à la faculté de médecine Paris V René Descartes et formée à la TCCI thérapie cognitive et comportementale de l’insomnie.


La double approche de régulation du sommeil et régulation des émotions que Sabine met de l'avant permet de retrouver un sommeil stable, réparateur et durable même dans des cas d’insomnies rebelles.
 

Également formatrice en  sommeil des bébés, des enfants, des adolescents, des adultes et
des aînés, Sabine forme des professionnels sur l’éducation thérapeutique du sommeil (puéricultrices, éducateurs, aidants familiaux), la prise en charge non médicamenteuse de l’insomnie et la régulation des émotions.

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Masterclass

Régulation émotionnelle
et sommeil

En classe virtuelle
via Zoom
Mode semi-privé
(maximum 10 participants) 

 

Avec des participants de divers pays de la francophonie et disciplines

3h en direct avec pause - Rediffusion incluse 1 mois
5 h reconnues / 

3 crédits avec 
mini-test réussi (optionnel) 

Prochaine date: Samedi, 20 novembre 2021
Heure: 9h à 12h (Québec) / 15h à 18h (France)

 Mise en contexte: 

 

Le sommeil est une capacité naturelle et physiologique du cerveau, qui a aussi une capacité naturelle et physiologique

de régulation des alertes émotionnelles; permettant  en tout temps d'atteindre un apaisement total et durable. Dans cette masterclass théorique et pratique, vous découvrirez une approche inédite liant alertes émotionnelles et sommeil; un complément précieux à la gestion du stress et de l’anxiété.


 Objectifs: :

  • Identifier le lien entre alerte, émotion et leur impact sur le sommeil;

  • Découvrir le besoin de sécurité pour accéder au sommeil;

  • Différencier la régulation émotionnelle qui est une « digestion de l’alerte » et la « gestion du stress »;

  • Découvrir sa propre capacité de régulation émotionnelle et connaître le processus pour soi          en direct.

 

 VOTRE INSCRIPTION INCLUT: 

 

 

 1 ) Le programme de la masterclass :

  • Se laisser aller au sommeil;

  • Insomnie d’endormissement par rumination mentale ou lutte contre le sommeil;

  • Réveils nocturnes;

  • Eviter le sommeil profond « ne dormir que d’un œil »;

  • L’hypervigilance : ennemi n°1 du sommeil;

  • Les cauchemars du stress post traumatique;

  • La mauvaise perception de son sommeil : le cercle vicieux de l’insomnie;

  • La régulation émotionnelle : une capacité naturelle du cerveau pour se libérer soi-même de toute perturbation émotionnelle;

  • Le cerveau logique, émotif et instinctif;

  • La réception de l’information et la perception de l’alerte;

  • La contagion des émotions (essentielle entre parents et enfants pour le sommeil des petits);

  • Différence entre alerte et émotion;

  • Nos habitudes / émotions / sensations;

  • Découvrir les bases du processus naturel de régulation émotionnelle pour soi, en direct;

  • Réguler les émotions des autres, réguler les émotions anciennes;

  • Questions et réponses avec notre spécialiste.

+

 2) Les bénéfices suivants: 

  • Cahier de notes intégral;

  • Possibilité de recevoir une Attestation de participation;

  • Possibilité de recevoir une Attestation de réussite en passant le mini-test en ligne (optionnel);

  • Accès à la rediffusion;

  • Adhésion gratuite au Réseau Somna - 1er réseau de somnopédagogie / somnothérapie, pour recevoir ponctuellement des informations privilégiées, mises à jour sur le sommeil et des invitations spéciales;

  • Accès illimité à Bibliothèque virtuelle de l'Institut SOMNA réservée aux membres et contenant une foule de documents utiles pour vos études et votre pratique;

  • Accès illimité au Forum membres de l'Institut SOMNA.

 Tarifs préférentiels pour les premiers inscrits 

1 atelier-clinique à la carte 350$ / ≈235€

*Rabais additionnel à l'achat d'un combo de 5 ateliers   

*Taxes non applicables si hors Canada

**Nombre de places limité 

***Le prix peut changer sans préavis

Notre formation en somnothérapie est une première mondiale,

déjà reconnue par 11 associations professionnelles en santé! 

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Notre formation peut compter comme heures de développement des ressources aux fins du renouvellement des titres de compétences de l'International Coach Federation (ICF) et comme heures de formation continue auprès de l'Association des naturopathes agréés du Québec (ANAQ), de même que pour les associations suivantes:

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ACADÉMIE DES NATUROPATHES 

ET NATUROTHÉRAPEUTES
DU CANADA

Si elle ne figure pas dans cette liste, contactez-nous pour vérifier le processus d'accréditation pour votre association.

À qui s'adresse cette formation?

  • Toute personne voulant développer ses compétences professionnelles et/ou personnelles;

  • Tout professionnel de la santé confirmé ou en devenir de la francophonie (nous avons des participants provenant des disciplines de la psychoéducation, programmationneuro-linguistique, psychologie, sophrologie, chiropraxie, travail social, sciences infirmières, puériculture, massothérapie, somatothérapie, nutrition, hypnothérapie, podologie, etc.); 

  • Des personnes du public motivées vivant une problématique en lien avec la formation afin d'ouvrir l'échange et de favoriser les études de cas. 

Pourquoi choisir la formation de l'Institut SOMNA?

  • Nous sommes le 1er institut de somnopédagogie / somnothérapie au monde!

  • Nos spécialistes formateurs de haut niveau ont une riche expertise aussi bien théorique que pratique  et proviennent de divers pays de la francophonie et de disciplines variées;

  • Nos formations sont déjà reconnues par                   11 associations professionnelles nationales                   et internationales;

  • Pour une approche globale, multidisciplinaire, 100% naturelle, holistique et novatrice, fondée sur des principes scientifiquement prouvés;

  • À la fois théorique et pratique pour développer des outils vraiment concrets et efficaces;

  • Dans l'optique de la médecine intégrative: médecine de l'avenir.

Sourire femme d'affaires

La formation a été

au-delà de mes espérances! 

Ça me donne des outils concrets pour ma pratique avec mes clients

ainsi que pour moi-même... Ça réveille en moi plein de possibilités! 

Je suis vraiment enchantée!

Odile Geinoz, Maître PNL

Membre de l'International Coach Federation

Étirement de yoga face à la mer

Les cours que j'ai eu la chance de suivre avec vous étaient très intéressants et j'ai beaucoup aimé mon expérience. 

Vous avez une équipe professionnelle qui prend bien soin de ses clients. Un grand merci!

Kimberly Nadeau,

Coach en nutrition

Discussion en ligne

C'est une formation que j'ai vraiment adorée!

Étant naturopathe, spécialisée en alimentation, j’avais très hâte d’y assister et je n’ai pas été déçue!

Je me sens maintenant en confiance pour aider mes clients au niveau alimentation pro-sommeil.

Kathleen Caya, Naturopathe

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