Conférences / Formations / Ateliers-cliniques

FOR CONFIRMED AND EMERGING HEALTH PROFESSIONALS 

WORKPLACES / SCHOOLS / GENERAL PUBLIC

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REGIstration currently open for the following Trainings:

MODULE  1 (7.5H)

INTRODUCTION À LA GESTION NATURELLE DU SOMMEIL  2020/09/12

 

199$ par module à l'achat de la série ou 249$ par module à la carte

MODULE 2 (7.5H)

ALIMENTATION ET SOMMEIL:

SE NOURRIR POUR DORMIR

2020/10/03

199$ par module à l'achat de la série ou 249$ par module à la carte

MODULE 3 (7.5H)

FAVORISER LE SOMMEIL DU BÉBÉ 

2020/10/24

199$ par module à l'achat de la série ou 249$ par module à la carte

À partir de :

À partir de:

À partir de :

MODULE  4 (7.5H)

STIMULER NATURELLEMENT LES HORMONES DU SOMMEIL:

BIEN DORMIR PAR LES CINQ SENS

2020/09/19

À partir de :

199$ par module à l'achat de la série ou 249$ par module à la carte

SRC INSOMNIE.jpg

MODULE 5 (7.5H)

LA RÉÉDUCATION AU SOMMEIL

EN CAS D'INSOMNIE CHRONIQUE: Approches efficaces et limites des rôles de chaque professionnel  

2020/10/17 

À partir de :

199$ par module à l'achat de la série ou 249$ par module à la carte

Formation professionnelle MODULE 2 

Alimentation et sommeil:

Se nourrir pour dormir

L'Institut SOMNA s'inscrit dans une approche de médecine intégrative et sa présidente est membre de Fondation Sommeil, la Société canadienne du sommeil, du Réseau canadien de sommeil et rythmes circadiens et du Réseau canadien pour la déprescription

La formation de l'Institut SOMNA est officiellement reconnue par plusieurs associations professionnelles. 

Contactez-nous pour vérifier le processus d'accréditation pour votre association.

Our trainings can be used as Resource Development hours for the purpose of

International Coach Federation (ICF) credential renewal.  

ACADÉMIE DES NATUROPATHES 

ET NATUROTHÉRAPEUTES
DU CANADA

Si elle ne figure pas dans cette liste, contactez-nous pour vérifier le processus d'accréditation pour votre association.

OTHER MODULES COMING SOON!

  • Le sommeil de l'enfant

  • Le sommeil de l'adolescent

  • Le sommeil de l'aîné

  • TDA(H) et sommeil

  • PRODUITS NATURELS ET MICRONUTRITION POUR FAVORISER LE SOMMEIL

  • MÉDECINES NATURELLES ET SOMMEIL

  • InTRODUCTION À L'ALPHA©

  • INTRODUCTION À L'AUTO-HYPNOSE

  • INTRODUCTION À L'AUTO-mASSAGE

  • ACTIVITÉ PHYSIQUE ET SOMMEIL:             BOUGER POUR DORMIR

  • SOPHROLOGIE, MÉDITATION ET COHÉRENCE CARDIAQUE

  • Sommeil et milieu de travail

  • Etc.

ConfERENCES
CLINICAL WORKSHOPS
TRAININGS
CoursES 

Introduction to ALPHA© (practical course)

 

Après le sport extrême, la relaxation extrême! Entièrement élaboré et créé par l'Institut SOMNA, le cours d'Alpha© est pratiqué dans une lumière naturelle, tamisée ou la pénombre et vise la relaxation la plus totale du corps et de l'esprit, par la stimulation de tous les sens, des hormones apaisantes et des ondes alpha.

RÉSEAU SOMNA

Vous aimeriez en savoir plus sur la somnopédagogie et la somnothérapie pour ajouter une corde à votre arc comme professionnel de la santé ou pour en faire votre activité principale?

 

L'Institut SOMNA s'est aussi donné pour mission de développer un réseau international de somnopédagogie et de somnothérapie.

Pour ce faire, nous élaborons des formations professionnelles en vue d'expandre les services de  gestion naturelle du sommeil et de somnothérapie à travers le monde.  

Pour plus d'info, contactez-nous !

L'Institut SOMNA is affiliated with Fondation Sommeil, Société canadienne du sommeil, Canadian Sleep and Circadian Network,  Réseau canadien pour la déprescription, Collège des naturopathes, SINH and Société Éducosanté.

La formation a été bien au-delà de mes espérances!

Ça me donne des outils pour ma pratique avec mes clients et

aussi pour moi, qui suis suivie par une Docteure en nutrition.

Je vois tout le complément que je peux aller chercher avec vous quant à une alimentation adaptée à mon sommeil.

Ça a réveillé en moi plein de possibilités. 

Je suis vraiment enchantée par la formation!” 

— ODILE GEINOZ / COACH CERTIFIÉE PCC / MEMBRE DE L'INTERNATIONAL COACH FEDERATION

Saviez-vous que le sommeil est le pilier de la santé?

Le sommeil est la centrale de l'ensemble des fonctions vitales!

Bien dormir est essentiel pour:

  • La croissance 
  • L'espérance de vie
  • L'équilibre comportemental
  • Le développement normal du cerveau
  • La maximisation du potentiel intellectuel
  • L'augmentation de la concentration
  • Le contrôle des symptômes du TDA(H)
  • La consolidation de la mémoire
  • La prévention des maladies cardiovasculaires
  • Le système nerveux
  • Le système hormonal 
  • Le système immunitaire
  • L'optimisation de l'apprentissage
  • La productivité
  • La gestion du stress, de l'humeur,          de l'anxiété et autres émotions   
  • La prévention de la dépression
  • La gestion du poids
  • La prévention de l'obésité

  • Le retardement du vieillissement physique et mental

  • La regénération cellulaire            (peau, cheveux...)

  • La qualité de vie

  • L'amélioration de la performance physique

  • La restauration du corps (muscles, organes...)

  • L'atténuation de la douleur chronique

  • La prévention du diabète et de nombreuses autres maladies
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national and international tours.

We offer continuing education to

confirmed and emerging health professionnals

as well as the general public.

 

Consultations in person at our Chelsea head office, Québec, Canada (Ottawa-Gatineau/Outaouais region)

Consultations via SKYPE or phone for people from everywhere!