top of page

La formation a été au-delà de mes espérances! Je suis vraiment enchantée!

- Odile Geinoz, Maître PNL

1ÈRE FORMATION CONTINUE INTERNATIONALE ET INTERDISCIPLINAIRE

EN SOMNOPÉDAGOGIE / SOMNOTHÉRAPIE

(Gestion naturelle du sommeil et rééducation au sommeil)

5-senses-clipart-1.jpg

Formation déjà accréditée par

10 associations professionnelles:

International Coach Federation (ICF), RITMA, ANAQ, ANQ, ANN, ANPQ, ANQ, RMQ, AHA, ACAM

L'Institut SOMNA aide les gens de tous âges et du

monde entier à s'entraîner ou se réentraîner à bien dormir naturellement et offre de la formation en gestion du sommeil aux professionnels de la santé et au public.

Sa présidente, Véronique Bellemare, M.A., N.D., S.E.S., est membre de Fondation Sommeil, de la Société canadienne du sommeil, du Réseau de sommeil et de rythmes circadiens et du Réseau canadien pour la déprescription

  Formation certifiante en développement 

regroupant la série complète des ateliers 

déjà disponibles et à venir  

Vous pouvez  les suivre dans leur intégralité afin d'obtenir le certificat final ou cibler des ateliers à la carte

pour enrichir votre pratique.

L'ordre des ateliers est interchangeable.

L'attestation de réussite pourra également être créditée dans le cadre d'une éventuelle formation complète certifiante.

Attestation_de_réusssite_modèle.jpg

Atelier-CLINIQUE

Stimuler naturellement les hormones du sommeil:

Bien dormir par les cinq sens

  • Inscription en tout temps

  • Disponible en ligne sur notre plateforme professionnelle

  • Aucun prérequis

  • Durée reconnue de formation continue: 7.5 heures (incluant compléments + option études / test)

  • Valeur reconnue de 3 crédits avec attestation de réussite

Objectifs :  

Le sommeil résulte de l’action d’une foule d’hormones. Or, on oublie souvent qu'on peut donner naturellement un coup de pouce à leur production. L’oeil, l’oreille, la langue, la peau et le nez (récepteurs sensoriels) interceptent les messages de l’environnement (stimulus) – qu’ils soient mécaniques, chimiques, lumineux ou thermiques. En contrôlant ces messages auxquels on s’expose par nos cinq sens, on peut donc favoriser la sécrétion des hormones liées au sommeil. Cette formation abordera les mécanismes de sécrétion hormonales et donnera des trucs concrets pour s'en servir à son avantage afin de favoriser un bon sommeil.

Syllabus complet:

  1. Les variations hormonales et leur impact sur le sommeil 

  2. Les mécanismes de sécrétion hormonale

  3. Les récepteurs sensoriels, stimulus et circuits sensitifs

  4. L'utilisation de la vue, l'ouïe, l'odorat, le goûter et le toucher pour favoriser la sécrétions d'hormones liées au sommeil (trucs concrets à appliquer par l'intervention des cinq sens)

  5. Les meilleurs exercices et outils pour stimuler les hormones liées au sommeil

  6. Survol des fonctions apaisantes de l'aromathérapie, la chromathérapie, la luminothérapie, l'héliothérapie, la nutrithérapie, la musicothérapie, la sonothérapie, la massothérapie, l'hydrothérapie, la thermothérapie et de l'auto-massage

  7. Les huiles essentielles, infusions et quelques produits naturels adjuvants du sommeil

  8. La mise en scène du sommeil ou élaborer un rituel du coucher idéal

  9. Les ressources indispensables pour tout professionnel de la santé

 

Extras inclus:

  • Attestation de participation

  • Évaluation finale en ligne pour recevoir attestation de réussite et crédits associés (option)

  • Accès à la rediffusion durant deux semaines

  • Réseautage 

  • Accès illimité à Bibliothèque virtuelle de l'Institut SOMNA réservée aux membres et contenant une foule de documents utiles pour vos études et votre pratique

  • Accès illimité au Forum membres de l'Institut SOMNA

  • Cahier du participant 

 Tarifs préférentiels pour les premiers inscrits 

1 atelier-clinique à la carte 350$ CAD

*Rabais additionnel à l'achat d'un combo de 5 ateliers   

*Taxes non applicables si hors Canada

***Le prix peut changer sans préavis

On assiste à un pic sans précédent de difficultés de sommeil chez les gens de tous âges

et à un manque criant de ressources pour les accompagner.

 

Vous voulez...  

Avoir un meilleur sommeil ou accompagner un proche vers un meilleur sommeil?

Étendre votre expertise pour mieux servir votre clientèle?

Obtenir vos crédits annuels de formation continue?

Faire carrière en santé dans une spécialité novatrice?

Vous réorienter dans un secteur en plein essor?

 Cette formation inédite est pour vous!

Plus précisément, cette formation s'adresse à:

Toute personne voulant développer ses compétences professionnelles et/ou personnelles;

Tout professionnel de la santé confirmé ou en devenir de la francophonie

(nous avons des participants provenant des disciplines de la psychoéducation, programmation neuro-linguistique, psychologie, sophrologie, chiropraxie, travail social, sciences infirmières, puériculture, massothérapie, somatothérapie, nutrition, hypnothérapie, podologie, etc.); 

Des personnes du public motivées vivant une problématique en lien avec la formation afin d'ouvrir l'échange et de favoriser les études de cas;  

Aucun prérequis;

Nombre de places limité.

Ancre 1

EN BONUS 

vous recevrez également:

 

+ Votre cahier du participant

+ Une attestation de participation et/ou une attestation de réussite et les crédits de l'atelier

+ Un accès illimité à vie à la Bibliothèque virtuelle et

au Forum VIP de Somna

Notre formation en somnothérapie est une première mondiale,

déjà reconnue par 10 associations professionnelles en santé! 

Notre formation peut compter comme heures de développement des ressources aux fins du renouvellement des titres de compétences de l'International Coach Federation (ICF) et comme heures de formation continue auprès de l'Association des naturopathes agréés du Québec (ANAQ), de même que pour les associations suivantes:

3 logos 2018.png
Association_RITMA Logo sans fond (1).png
Logo ANN 3.jpg
LOGO ANN1.jpg
LOGO-ANN 5.jpg
ANN - Logo final - 2016-04-11.png

ACADÉMIE DES NATUROPATHES 

ET NATUROTHÉRAPEUTES
DU CANADA

Si elle ne figure pas dans cette liste, contactez-nous pour vérifier le processus d'accréditation pour votre association.

Sourire femme d'affaires

La formation a été

au-delà de mes espérances! 

Ça me donne des outils concrets pour ma pratique avec mes clients

ainsi que pour moi-même... Ça réveille en moi plein de possibilités! 

Je suis vraiment enchantée!

Odile Geinoz, Maître PNL

Membre de l'International Coach Federation

Étirement de yoga face à la mer

Les cours que j'ai eu la chance de suivre avec vous étaient très intéressants et j'ai beaucoup aimé mon expérience. 

Vous avez une équipe professionnelle qui prend bien soin de ses clients. Un grand merci!

Kimberly Nadeau,

Coach en nutrition

Discussion en ligne

C'est une formation que j'ai vraiment adorée!

Étant naturopathe, spécialisée en alimentation, j’avais très hâte d’y assister et je n’ai pas été déçue!

Je me sens maintenant en confiance pour aider mes clients au niveau alimentation pro-sommeil.

Kathleen Caya, Naturopathe

Une formatrice principale expérimentée

et des spécialistes invités qualifiés

Photo%20V%C3%A9ronique%20cr%C3%A9dit%20M

Véronique Bellemare, M.A., N.D., S.E.S., a fondé l'Institut SOMNA après avoir

résolu ses 20 ans d'insomnie chronique. Depuis, elle s'est formée en gestion

de la santé et de l'alimentation et a développé une approche innovatrice de somnopédagogie / somnothérapie.

 

Elle a suivi en consultation des gens de tous âges à travers le monde, a présenté de multiples conférences et publié une quinzaine de livres. Elle est régulièrement spécialiste invitée en entrevue et pour des chroniques à la radio de Radio-Canada.

 

Membre de la Société canadienne sommeil, de Fondation Sommeil, du Réseau canadien de sommeil et de rythmes circadiens, du Réseau canadien pour la déprescription et de la Société Éducosanté, elle détient également un permis de pratique du Collège des Naturopathes du Québec. 

 

Pour les modules de formation plus spécifiques, notre fondatrice reçoit des

co-formateurs invités, spécialistes reconnus dans leur discipline.

CertificaT FINAL FORMATION SOMNOTHÉRAPIE
bottom of page