Mise en contexte: 

 

L'autohypnose est un outil puissant pour gérer le stress, les émotions, la douleur et favoriser la gestion naturelle du sommeil, de manière autonome.

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 Dans cette masterclass théorique et pratique, 

vous apprendrez: 

​

• Les principes de base de l’auto-hypnose et les bénéfices de son utilisation au quotidien;

• Comment entrer en auto-hypnose grâce à différentes
  techniques et utiliser différents outils qui permettent, concrètement et de manière autonome, de retrouver un sommeil de qualité.

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 VOTRE INSCRIPTION INCLUT: 

 

 

1) Le programme de la masterclass: 

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• Brainstorming : c’est quoi l’hypnose ?

• Les principes de base du fonctionnement de l’auto-hypnose;

• La découverte de l’état hypnotique;

• Les théories et pratiques d’inductions hypnotiques;

• L’utilisation des fusibles pour créer un cadre à sa séance;

• Le réveil;

• Une séance guidée en hypnose humaniste : Une Thérapie Symbolique Simplifié : la thérapie du changement;

+

  2) Les bénéfices suivants: 

​

• Cahier de notes intégral;

• Possibilité de recevoir une Attestation de participation;

• Possibilité de recevoir une Attestation de réussite en passant le mini-test en ligne (optionnel);

• Accès à la rediffusion;

• Adhésion gratuite au Réseau Somna - 1er réseau de somnopédagogie / somnothérapie, pour recevoir ponctuellement des informations privilégiées, mises à jour sur le sommeil et des invitations spéciales;

• Accès illimité à Bibliothèque virtuelle de l'Institut SOMNA réservée aux membres et contenant une foule de documents utiles pour vos études et votre pratique;

• Accès illimité au Forum membres de l'Institut SOMNA.