OUR FOUNDER

AND SOMNOTHERAPY SPECIALIST

Véronique Bellemare,

M.A., N.D., S.E.S., Fondatrice et Présidente de l'Institut SOMNA - Gestion naturelle du sommeil. Membre de la Société canadienne du sommeil (Canadian Sleep Society), du Canadian Sleep and Circadian Network,

du Réseau canadien de déprescription,  

de Fondation Sommeil, de l'Association internationale de naturopathie hygionomiste et de la Société ÉducoSanté.

 

Crédit photo: M. Vallières

 

 

Véronique Bellemare, M.A., N.D., S.E.S., est devenue spécialiste en gestion naturelle

du sommeil (somnothérapie) et de l'insomnie chronique par la force des choses!

 

S'il n'existe pas de formation à proprement dit dans ce domaine, elle peut compter sur plus

de 20 ans d'expérience pratique ( ! ), de recherches, d'essais, de tests et de découvertes qui l'ont amenée non seulement à venir à bout de son propre problème d'insomnie chronique, mais aussi

à accompagner d'autres personnes de tous âges souffrant d'insomnie et concevoir des formations en ce domaine pour les professionnels de la santé et praticiens en médecine naturelle.

 

C'est en effet après avoir elle-même souffert d'insomnie depuis l'enfance, et suite à des

années de consultation médicale, d'essai de diverses méthodes et de prise de médicaments, que Véronique Bellemare, fondatrice et Directrice de l'Institut SOMNA, a enfin trouvé des moyens simples et efficaces pour résoudre naturellement son problème d'insomnie chronique. Durant tout ce temps, elle a été à même de constater le manque de compréhension et de ressources pour les personnes souffrant d'insomnie et, devant la demande, a convenu de partager ses propres outils afin d'aider ceux et celles aux prises avec ce mal de plus en plus répandu. 

 

Ayant été elle-même admise en clinique du sommeil après plusieurs années d'attente, elle a eu la chance de participer à une thérapie de groupe avec la spécialiste de renom Mme Régine Denesle, où elle a également pris connaissance des recherches du Dr Charles Morin, qui furent pour elle déterminantes. C'est alors qu'elle a pu constater que les méthodes utilisées en somnothérapie en milieu hospitalier étaient principalement naturelles. L'accessibilité très limitée à ces traitements place pourtant trop souvent les insomniaques dans un cercle vicieux, où la prescription de médicaments demeure la voie la plus courante. C'est sans parler du manque de médecins de famille, qui fait que de nombreux insomniaques n'ont aucun suivi. Déplorant que ces approches thérapeutiques naturelles soient si peu connues, accessibles et répandues, elle a donc retenu le maximum des bienfaits qu'elle a elle-même expérimentés, en les complétant avec ses propres découvertes, de sorte à élaborer son propre traitement personnalisé, qui lui a permis de régler définitivement son trouble de sommeil.

 

Régler durablement son problème d'insomnie chronique grâce à diverses techniques naturelles fut un changement majeur dans sa vie, qui l'a amenée à vouloir aider le plus de gens possible à retrouver naturellement le sommeil. Diplômée en Naturopathie (N.D.), en Gestion de la santé (S.E.S) et en Trophologie (Gestion de l'alimentation), membre de l'Association internationale de naturopathie hygionomiste, de la Société ÉducoSanté, de Fondation Sommeil et de la Société canadienne du sommeil (Canadian Sleep Society),  

 

À l'écoute des besoins qu'on lui a mentionnés en cabinet médical et dans les CLSC, elle a créé des programmes de rééducation naturelle au sommeil sur mesure pour les adultes, enfants, adolescents et aînés.

 

Parce que dormir n'est pas un luxe: c'est un besoin essentiel pour la vie!

L'Institut SOMNA is affiliated with Fondation Sommeil, Société canadienne du sommeil, Canadian Sleep and Circadian Network,  Réseau canadien pour la déprescription, Collège des naturopathes, SINH and Société Éducosanté.

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