Nos spécialistes affiliés

Nos spécialistes affiliés

En plus de notre présidente et fondatrice qui se charge des bilans initiaux et suivis en gestion naturelle du sommeil, l'Institut SOMNA s'est adjoint des spécialistes dans divers domaines.

Odile pratique un coaching orienté sur les solutions. En situant le blocage (environnement, comportements, capacités,valeurs et croyances, identité), Odile utilise les techniques PNL

(Programmation neuro-linguistique) appropriées pour aider les gens à apprendre de leurs expériences, atteindre des objectifs et cibles de développement et prendre action pour améliorer le présent et le futur.


Pour aider les gens à gérer le stress, Odile enseigne la cohérence cardiaque
qui est une technique particulière de respiration permettant d’équilibrer le corps
et l’esprit. Cette technique est à la portée de tous et se met en place par des
exercices quotidiens et graduels. Reçu d’assurance disponible sur demande. www.odilegeinoz.com

Odile, Coach certifiée, Membre de l'International Coach Federation - Maître PNL -

Certifiée en cohérence cardiaque par Dr O'Hare

Caroline, Spécialiste du Yoga du sommeil et collaboratrice Alpha©   

Enseignante certifiée par Yoga Alliance depuis 2006, fondatrice de Yoga Carôm, Caroline offre une alternative douce, profonde et thérapeutique afin de guider enfants, adolescents, adultes et aînés vers un meilleur équilibre. Mère de deux enfants ayant des troubles d'apprentissage, (dyslexie, TDA et dysphasie), Caroline croit que l'équilibre est possible au niveau individuel et familial en abordant conjointement les aspects émotionnel, physique et psychologique.  

 

Caroline travaille aussi bien avec les enfants que les adolescents, adultes et aînés, principalement dans la région d'Ottawa-Gatineau.

Odette, Spécialiste de l'approche psychocorporelle, massothérapie générale et massothérapie spécifique pour enfants / bébés

Massothérapeute certifiée par la FQM et l’association internationale en massage pour bébé.

Reçus d'assurance émis en massothérapie.

Dans sa pratique de massothérapeute, Odette s'est spécialisée dans l'approche psychocorporelle.

Par la pratique du massage, son but est d'amener le client dans une profonde relaxation thérapeutique, de sorte à estomper à la fois les tensions physiques et émotionnelles.

Elle maîtrise de nombreuses techniques de massage, dont les massages pour femmes enceintes et les massages pour enfants. Elle offre aussi des cours d'initation au massage pour bébés.

Odette est également professeure certifiée en yoga (yin, restaurateur et yoga tune up avec balle) et travaille principalement dans la région d'Ottawa-Gatineau.

 

Annick, Spécialiste de l'hypnothérapie et de la PNL

Hypnologue membre de l'Association des naturopathes du Québec (ANQ)

Reçus d'assurances émis en naturopathie

 

Annick est praticienne certifiée en hypnose Ericksonnienne et conversationnelle (Coaching Québec) et en PNL (Institut de coaching international) depuis 2015.  Hypnologue passionnée par l'être humain, son approche est axée sur les solutions et permet l'atteinte concrète d'objectifs dans un court délai.  Sachant que toutes les ressources nécessaires sont à l'intérieur de l'individu, Annick facilite la modification de la conscience des patients afin de les aider à procéder aux changements désirés.

Annick travaille principalement dans la région d'Ottawa-Gatineau et peut offrir des séances à distance via le web.

Elisabeth, Spécialiste de la sophrologie  

Membre de de l’Académie des Naturopathes et Naturothérapeutes du Canada, de l'Association canadienne de sophrologie et de la Fédération européenne de sophrologie dynamique.

Reçus d'assurance émis en naturothérapie.

Sophrologue diplômée en France, Elisabeth Danis vous propose cette approche qui permet d’harmoniser le corps, l’esprit et les émotions, d’apaiser le stress

et l’anxiété fréquemment associés aux problèmes d’insomnie et de reprogrammer le sommeil.

 

Ayant elle-même souffert d'insomnie chronique pendant plusieurs années, Elisabeth comprend bien cette problématique. Lors de sa formation en sophrologie, elle s'est spécialisée dans le domaine du sommeil et partage les outils les plus efficaces qu'elle a découverts.

Elisabeth travaille à distance via le web et en personne dans la région de Québec.


Abdelhak, Spécialiste du Qi-Gong

Abdelhak pratique le Qi Gong depuis 1992. Son apprentissage s’est fait auprès du Docteur JIAN Liujun, médecin acupuncteur et cardiologue, fondateur du fameux institut Quimétao à Paris, du Taichi et du Qi Gong ainsi qu'auprès de Gertrud Schröder, fondatrice de l’école Schule fur Kampfkunst und Meditation à  Freiburg. Il a organisé des ateliers  et des stages  pour des personnes de différents âges et besoins (adultes, aînés, enfants) et à des gens ayant des besoins spéciaux.

 

Il détient également d’autres diplômes, notamment en Aïkido, Inhalothérapie, sciences de l’éducation et communications.

Abdelhak travaille principalement dans la région d'Ottawa-Gatineau.

L'nstitut SOMNA s'inscrit dans une approche de médecine intégrative

et sa présidente est membre de Fondation Sommeil, de la Société canadienne du sommeil,

du Réseau canadien de sommeil et rythmes circadiens et du Réseau canadien pour la déprescription

La formation a été bien au-delà de mes espérances!

Ça me donne des outils pour ma pratique avec mes clients et

aussi pour moi, qui suis suivie par une Docteure en nutrition.

Je vois tout le complément que je peux aller chercher avec vous quant à une alimentation adaptée à mon sommeil.

Ça a réveillé en moi plein de possibilités. 

Je suis vraiment enchantée par la formation!” 

— ODILE GEINOZ / COACH CERTIFIÉE PCC / MEMBRE DE L'INTERNATIONAL COACH FEDERATION

Saviez-vous que le sommeil est le pilier de la santé?

Le sommeil est la centrale de l'ensemble des fonctions vitales!

Bien dormir est essentiel pour:

  • La croissance 
  • L'espérance de vie
  • L'équilibre comportemental
  • Le développement normal du cerveau
  • La maximisation du potentiel intellectuel
  • L'augmentation de la concentration
  • Le contrôle des symptômes du TDA(H)
  • La consolidation de la mémoire
  • La prévention des maladies cardiovasculaires
  • Le système nerveux
  • Le système hormonal 
  • Le système immunitaire
  • L'optimisation de l'apprentissage
  • La productivité
  • La gestion du stress, de l'humeur,          de l'anxiété et autres émotions   
  • La prévention de la dépression
  • La gestion du poids
  • La prévention de l'obésité

  • Le retardement du vieillissement physique et mental

  • La regénération cellulaire            (peau, cheveux...)

  • La qualité de vie

  • L'amélioration de la performance physique

  • La restauration du corps (muscles, organes...)

  • L'atténuation de la douleur chronique

  • La prévention du diabète et de nombreuses autres maladies
LogoColorNoText-01_Time1470767654297_edi

© 2020  Institut SOMNA - Gestion naturelle du sommeil, du stress et de la santé .

SOMNA Institute - Natural Sleep, Stress and Health management.

Tous droits réservés.  All Rights Reserved.

 

L'Institut SOMNA

est mobile et peut prendre part à

des tournées nationales et internationales.

Nous offrons de la formation continue aux professionnels

de la santé confirmés et en devenir, ainsi qu'au grand public.

 

Consultations via le web pour les gens du monde entier

 

Consultations en personne à notre siège social de Chelsea, Québec, Canada (Région Ottawa-Gatineau/Outaouais)