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Vivez-vous à contre-rythme?
ET si vous appreniez à suivre votre horloge interne au lieu
de celle au mur pour parvenir à mieux dormir naturellement?
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Parce qu'il est possible de mieux dormir (et de mieux vivre!)
en suivant simplement vos rythmes naturels...
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Juste en passant...
L'Institut SOMNA (C'est NOUS, ça!)
1er institut de somnopédagogie™ et de somnothérapie holistique™ au monde,
est devenu un leader en francophonie, avec des spécialistes internationaux
et des étudiant.e.s de 10 pays!
TeL QUE VU ET ENTENDU DANS cES MÉDIAS:
De plus...
NOS FORMATIONS SONT reconnueS par
12 associations professionnelles:
Elles peuvent compter comme heures de développement des ressources aux fins du renouvellement des titres de compétences de l'International Coach Federation (ICF) et comme heures de formation continue auprès de l'Association des naturopathes agréés du Québec (ANAQ), de même que pour les associations suivantes:
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ACADÉMIE DES NATUROPATHES
ET NATUROTHÉRAPEUTES
DU CANADA
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À TITRE DE FONDATRICE DE L'INSTITUT SOMNA...
Il a fallu que je souffre moi-même de diffiultés de sommeil durant plus de 20 ans pour réaliser à quel point je m'étais dénaturée... et que le fait que j'avais complètement perdu contact avec mes rythmes naturels était la source première de mes difficultés de sommeil!
— Véronique Bellemare Brière, M.A., N.D., S.E.S.,
Somnopédagogue™ / Somnothérapeute
Fondatrice et Présidente de l'Institut SOMNA.
Membre de la Société canadienne du sommeil,
du Réseau canadien de sommeil et de rythmes circadiens,
du Réseau canadien de déprescription et de Fondation Sommeil.
Crédit photo: M. Vallières
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Véronique Bellemare Brière, M.A., N.D., S.E.S., a fondé l'Institut SOMNA après avoir
elle-même résolu ses 20 ans d'insomnie chronique. Depuis, elle s'est formée en gestion de la santé et de l'alimentation et a développé une approche innovatrice de somnopédagogie™ / somnothérapie holistique™ unique au monde.
Elle a suivi en consultation des gens de tous âges à travers le monde, a présenté
de multiples conférences et publié une quinzaine de livres. Elle est régulièrement experte invitée à la radio de Radio-Canada et dans d'autres médias.
Membre de Fondation Sommeil, de la Société canadienne du sommeil, du Réseau canadien de sommeil et de rythmes circadiens, du Réseau canadien pour la déprescription et de la Société Éducosanté,
elle détient également un permis de pratique du Collège des Naturopathes du Québec.
L'Institut SOMNA forme maintenant des professionnels dans toute la francophonie mondiale, provenant de secteurs variés (sciences infirmières, pédiatrie, puériculture, périnatalité, parentalité, psychoéducation, psychologie, pharmacie, etc.) dans un contexte multidisciplinaire, s'inscrivant dans une approche intégrative.
Bravo pour ce que vous faites!
De très nombreuses personnes ont besoin d’aide en ce qui a trait à leur sommeil.
Dr. Serge Marquis
Médecin spécialiste en santé communautaire et auteur du best-seller
Pensouillard le Hamster (Québec);
On est foutu, on pense trop! (Europe)
Intéressé.e à comprendre comment vous pourriez mieux dormir en suivant votre horloge interne?
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