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Véronique Bellemare Brière
il y a 2 jours2 min de lecture
Prévenir le passage à l'heure d'été avec les enfants (aussi pour adultes!)
À la mi-mars, on passe à l'heure d'été au Québec. En France, cela se produit plutôt vers la fin mars. Certaines autres provinces ou pays...
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30 janv.3 min de lecture
Stimuler naturellement les hormones du sommeil: Bien dormir... par les cinq sens
Les mécanismes naturels qui favorisent le sommeil impliquent non seulement la sécrétion de la mélatonine (hormone qui permet d’induire le...
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20 mai 20242 min de lecture
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