Conférences / Formations / Ateliers-cliniques

La formation a été au-delà de mes espérances! Je suis vraiment enchantée!

- Odile Geinoz, Maître PNL

1re formaTION Internationale 

EN GESTION NATURELLE DU SOMMEIL

En classe virtuelle dans toute la francophonie | Déjà reconnue par 10 associations professionnelles

 

Nos certifications

 Somnopédagogie/

Somnothérapie

0-100 ans

(400 heures reconnues)

Formation complète holistique et interdisciplinaire pour accompagner des dormeurs de tous âges,

pour la vie

 Somnopédagogie

de l'enfance

0-12 ans

(100 heures reconnues)

Formation avancée pour accompagner des enfants de tous âges et leur famille vers un meilleur sommeil

 AccompagNEMENT

au sommeil de la petit enfance

0-5 ans

(50 heures reconnues)

Formation brève pour ajouter une corde à votre arc avec des connaissances ciblées en sommeil de la petite-enfance

Ou À lA CARTE

pour vos heures de formation continue

 

ATELIERS-CLINIQUES PRÉSENTEMENT À L'AFFICHE:

  • SE NOURRIR POUR DORMIR / ALIMENTATION ET SOMMEIL
    sam. 15 mai
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    15 mai à 09:00 – 15:00
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    Saviez-vous que le sommeil se trouve aussi dans l'assiette? Dans cet atelier-clinique nous explorons les liens multiples entre l'alimentation et le sommeil et on apprend comment se nourrir pour mieux dormir.
  • DÉCALAGES HORAIRES, TRAVAIL POSTÉ (PAR QUARTS) ET SOMMEIL
    sam. 29 mai
    En classe virtuelle + rediffusion
    29 mai à 09:00 – 15:00
    En classe virtuelle + rediffusion
  • DONNER À L'ENFANT LES CLEFS DU SOMMEIL, POUR LA VIE (5-12 ANS)
    sam. 19 juin
    En classe virtuelle + rediffusion
    19 juin à 09:00 – 15:00
    En classe virtuelle + rediffusion
  • BIOFEEDBACK ET SOMMEIL
    sam. 26 juin
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    26 juin à 19:00
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
  • MASTERCLASS PLEINE CONSCIENCE ET SOMMEIL
    sam. 11 sept.
    En classe virtuelle via Zoom + rediffusion
    11 sept. à 09:00 – 12:00
    En classe virtuelle via Zoom + rediffusion
  • TROUBLES MUSCULO-SQUELETTIQUES ET SOMMEIL
    sam. 18 sept.
    En classe virtuelle + rediffusion
    18 sept. à 19:00
    En classe virtuelle + rediffusion
  • SE NOURRIR POUR DORMIR / ALIMENTATION ET SOMMEIL
    sam. 25 sept.
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    25 sept. à 09:00 – 15:00
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    Saviez-vous que le sommeil se trouve aussi dans l'assiette? Dans cet atelier-clinique nous explorons les liens multiples entre l'alimentation et le sommeil et on apprend comment se nourrir pour mieux dormir.
  • FAVORISER LE SOMMEIL DU BÉBÉ: LA MISE EN SCÈNE DU SOMMEIL EN DOUCEUR (1)
    sam. 02 oct.
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    02 oct. à 09:00 – 15:00
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    Cette formation vise à aider l'adulte à accompagner le bébé dans la consolidation de son sommeil dans la bienveillance et la douceur.
  • GESTION DU STRESS ET DE L'ANXIÉTÉ (À confirmer)
    sam. 09 oct.
    En classe virtuelle partout en francophonie
    09 oct. à 09:00 – 15:00
    En classe virtuelle partout en francophonie
    Dans cet atelier-clinique, on aborde différentes techniques naturelles de gestion du stress et de l'anxiété qui peuvent aussi favoriser le sommeil. Relaxation, Respiration, Méditation, Auto-hypnose, etc.
  • STIMULER NATURELLEMENT LES HORMONES DU SOMMEIL: BIEN DORMIR PAR LES 5 SENS (1)
    sam. 16 oct.
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    16 oct. à 09:00 – 15:00
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    Le sommeil est une affaire d'hormones et pour qu'il soit optimisé il faut que les bonnes hormones soient stimulées au bon moment. Dans cet atelier-clinique, on apprend comment stimuler naturellement les hormones du sommeil et comment bien dormir par les cinq sens.
  • LA RÉÉDUCATION AU SOMMEIL EN CAS D'INSOMNIE CHRONIQUE (1)
    sam. 23 oct.
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    23 oct. à 09:00 – 15:00
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    Les somnifères sont faits pour être utilisés sur de très brèves périodes mais pour sortir de l'insomnie chronique, la seule approche efficace est la rééducation (ou le réentraînement) au sommeil. On explore l'insomnie chronique, les divers types de rééducation et les rôles de chaque professionnel.
  • MASTERCLASS APNÉE, SYNDROME JAMBES SANS REPOS ET SOMMEIL
    sam. 30 oct.
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    30 oct. à 09:00 – 12:00
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
  • OPTIMISER LE SOMMEIL DU TOUT-PETIT (18 MOIS À 5 ANS)
    sam. 06 nov.
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    06 nov. à 09:00 – 15:00
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    Le cycle du sommeil du tout-petit ne sera semblable à celui de l'adulte que vers l'âge de trois ans. Dans cet atelier-clinique, on apprend comment amener le tout-petit à consolider son sommeil, l'accompagner dans les transitions et lui inculquer de bonnes habitudes de sommeil jusqu'à l'âge de 5 ans.
  • RÊVES ET PARASOMNIES
    sam. 13 nov.
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    13 nov. à 09:00 – 15:00
    En classe virtuelle en direct + rediffusion
    Explorer le monde des rêves et des parasomnies pour mieux comprendre le sommeil à tout âge de la vie.
  • MASTERCLASS PRÉVENIR L'INFLAMMATION NATURELLEMENT POUR MIEUX DORMIR
    sam. 20 nov.
    Institut SOMNA - Gestion naturelle du so
    20 nov. à 09:00 – 12:00
    Institut SOMNA - Gestion naturelle du so, 8 Chemin Link, Chelsea, QC, Canada
  • LE SOMMEIL DE L'ADO
    sam. 20 nov.
    En classe virtuelle + rediffusion
    20 nov. à 09:00 – 15:00
    En classe virtuelle + rediffusion
  • MASTERCLASS MICRONUTRITION ET SOMMEIL
    sam. 04 déc.
    En classe virtuelle via Zoom + rediffusion
    04 déc. à 09:00 – 12:00
    En classe virtuelle via Zoom + rediffusion
  • MASTERCLASS COMMUNICATION NON VIOLENTE
    Heure à définir
    En classe virtuelle + rediffusion
    Heure à définir
    En classe virtuelle + rediffusion

On assiste à un pic sans précédent de difficultés de sommeil chez les gens de tous âges

et à un manque criant de ressources pour les accompagner.

 

Vous voulez...  

Avoir un meilleur sommeil ou accompagner un proche vers un meilleur sommeil?

Étendre votre expertise pour mieux servir votre clientèle?

Obtenir vos crédits annuels de formation continue?

Faire carrière en santé dans une spécialité novatrice?

Vous réorienter dans un secteur en plein essor?

 Cette formation inédite est pour vous!

Plus précisément, cette formation s'adresse à:

Toute personne voulant développer ses compétences professionnelles et/ou personnelles;

Tout professionnel de la santé confirmé ou en devenir de la francophonie

(nous avons des participants provenant des disciplines de la psychoéducation, programmation neuro-linguistique, psychologie, sophrologie, chiropraxie, travail social, sciences infirmières, puériculture, massothérapie, somatothérapie, nutrition, hypnothérapie, podologie, etc.); 

Des personnes du public motivées vivant une problématique en lien avec la formation afin d'ouvrir l'échange et de favoriser les études de cas;  

Aucun prérequis;

Nombre de places limité.

Pourquoi choisir la formation de l'Institut SOMNA?