Certification
Réinventons l'accompagnement au sommeil
Pour un monde qui dort mieux,
Nous formons les meilleur·e·s professionnel·le·s
Le métier d'accompagnant·e au sommeil est il pour vous ? Faites le test ICI ! «
L'Institut SOMNA
c'est...
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Le Réseau SOMNA
compte à ce jour
des membres
de 13 pays et territoires
Il regroupe notamment des:
Éducateurs, psychologues, professionnels de la médecine conventionnelle (sciences infirmières, pharmacie, puériculture, pédiatrie...) et des médecines naturelles (sophrologie, naturopathie, massothérapie, hypnothérapie...),
sages femmes, doulas, employés de crèches et de services de garde, consultants familiaux,
travailleurs sociaux...
En plus de personnes de tous autres horizons ayant suivi notre cursus unique au monde pour devenir accompagnant.e.s au sommeil.
La somnopédagogie™/
somnothérapie intégrative™
Notre approche EXCLUSIVE, est...
Fondée sur la nature
et la science
Douce et bienveillante, en accord avec les mécanismes physiologiques du sommeil, les rythmes et besoins naturels individuels et des principes scientifiquement prouvés. Elle permet d'acquérir une autonomie véritable et durable face au sommeil.
Globale
(corps-Coeur-esprit)
En plus d'être en phase avec la médecine intégrative, elle tient compte de toutes les dimensions potentiellement sources de difficultés de sommeil:
Physique - Psychique - Physiologique,
et reconnait la réalité génétique spécifique à chacun.e.
Interdisciplinaire
et sur mesure
Parce que chaque individu et contexte sont UNIQUES, aucune méthode ne pourra JAMAIS fonctionner pour tous. On mise donc sur une large palette d'outils provenant de plusieurs disciplines pour trouver la combinaison de solutions sur mesure pour chacun.e en vue d'atteindre un bon sommeil naturel, pour la vie!
Notre fondatrice
Véronique Bellemare Brière, M.A., N.D., S.E.S,
Spécialiste de la gestion naturelle du sommeil (insomnie)
Somnopédagogue™ / Somnothérapeute intégrative™
Crédit photo: R. Caradot
Pour avoir vécu 20 ans avec l'insomnie chronique, je sais combien le sommeil est la base de la santé. Depuis que j'ai retrouvé un bon sommeil, il y a une quinzaine d'années, j'ai développé une approche pratique d'accompagnement personnalisé et me suis donné pour mission d'enseigner les meilleures techniques naturelles permettant de bien gérer son sommeil naturellement... à vie.
En savoir plus...
Saviez-vous que le sommeil est LE pilier de la santé globale ?
Bien dormir est essentiel pour:
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La croissance
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L'espérance de vie
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L'équilibre comportemental
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La gestion du stress, de l'humeur, de l'anxiété et autres émotions
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La prévention de la dépression
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Le retardement du vieillissement physique et mental
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La regénération cellulaire (peau, cheveux...)
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La qualité de vie
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Le développement normal du cerveau
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La maximisation du potentiel intellectuel
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L'augmentation de la concentration
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Le contrôle des symptômes du TDA(H)
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La consolidation de la mémoire
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L'optimisation de l'apprentissage
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La productivité
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La prévention des maladies cardiovasculaires
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Le système nerveux
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Le système hormonal
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Le système immunitaire
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La gestion du poids
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La prévention de l'obésité
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L'amélioration de la performance physique
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La restauration du corps (muscles, organes...)
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L'atténuation de la douleur chronique
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La prévention du diabète et de nombreuses autres maladies
L'nstitut SOMNA s'inscrit dans une vision de médecine intégrative et sa Présidente
est membre de Fondation Sommeil, de la Société canadienne du sommeil,
du Réseau canadien de sommeil et rythmes circadiens
et du Réseau canadien pour la déprescription
TEL QUE VU ET ENTENDU DANS CES MÉDIAS:
NOS PARTENAIRES ET AFFILIATIONS :
Association des naturopathes agréés du Québec (ANAQ)
International Coach Federation (ICF)