Devenir Somnopédagogue™ ou Somnothérapeute intégratif.ve™ : Une nouvelle voie pour les Professionnels de la relation d’aide, de la santé et du Bien-être
- Institut SOMNA Institute
- 5 juin
- 5 min de lecture
Dernière mise à jour : 6 juin
Dans le secteur de la santé, le sommeil est négligé, malgré son rôle essentiel pour le bien-être physique et mental.
Pour les les infirmier.ère.s, puéricultrices, psychoéducateurs/trices, psychomotricien.ne.s, éducateurs/trices, travailleurs sociaux, osthéopathes, naturopathes, sages femmes, massothérapeutes, pharmacien.nes, et autres professionnel.le.s souhaitant ajouter une corde à leur arc et/ou se reconvertir, la somnopédagogie™ et la somnothérapie intégrative™ peuvent être des voies innovantes à suivre.
Cet article aborde l'importance du sommeil, les perspectives offertes en accompagnement au sommeil et comment les professionnel.le.s confirmé.e.s et en devenir peuvent se former pour réussir dans ce domaine.
L'Importance cruciale du sommeil
Comme le démontrent de nombreuses études, le sommeil joue un rôle fondamental dans notre santé globale. Les professionnels de la santé, souvent en première ligne pour conseiller les patients sur divers traitements, peuvent également jouer un rôle clé dans la gestion des problèmes de sommeil. Cependant, peu d'entre eux sont formés pour aborder ces questions de manière efficace. De manière générale, le cadre dans lequel ils pratiquent, qui les contraint souvent à faire tenir des consultations dans une quinzaine de minutes, ne leur permet pas on plus de prendre en charge ces accompagnements.
Comprendre la Somnopédagogie™ / Somnothérapie intégrative™
Approche exclusive de l’Institut SOMNA, la Somnopédagogie™ est une pédagogie du sommeil visant à prévenir ou à corriger naturellement les difficultés de sommeil auprès des personnes de tous âges.
Quant à lui, le terme « somnothérapie », encore très rare, est parfois utilisé pour désigner une approche de soin exploitant les vertus intrinsèques du sommeil (soit une thérapie « par » le sommeil).
Actuellement, ce terme tend plutôt à englober l’ensemble des thérapies visant à traiter les troubles du sommeil. Ces derniers peuvent être abordés par une multitude d’approches thérapeutiques.
À l’Institut SOMNA, le terme « somnothérapie » est exclusivement employé pour désigner une thérapie visant une synchronisation ou une resynchronisation de l’horloge biologique par des moyens naturels variés. C’est pourquoi nous parlons plus précisément de somnothérapie intégrative™.
Cette approche privilégie une gestion naturelle du sommeil et, dans les cas d’insomnie chronique, une rééducation progressive au sommeil.
Contrairement à la Thérapie cognitivo-comportementale de l’insomnie (TCC-i), elle n’implique aucune restriction du sommeil; ne se présente pas sous forme de protocole pré-établi (elle est entièrement personnalisée); est plus globale (tenant compte des dimensions physique, psychique, physiologique, génétique et environnementale qui peuvent être à la source des difficultés de sommeil); fait appel à divers outils dans plusieurs disciplines, sélectionnés au cas par cas; ne s’applique pas seulement à l’insomnie psychophysiologique; peut être mise à profit aussi avec les enfants et mise énormément sur les modèles de la pédagogie.
La somnothérapie intégrative™ est une approche 100% naturelle qui vise à offrir aux individus les outils nécessaires pour retrouver une autonomie complète face à leur sommeil.
Aucun recours à des médicaments, autres produits ou accessoires externes n’est nécessaire dans ce processus.
La somnothérapie intégrative™ aide les individus à comprendre et à améliorer durablement la qualité de leur sommeil. Voici quelques-unes de ses composantes :
Hygiène du sommeil de base: c’est ce qui est commun à toute approche, parce qu’il faut s’assurer d’un bon solage pour pouvoir établir les fondements d’un bon sommeil;
Ritualisation: conseils pratiques pour établir des rituels de sommeil sur mesure, en sollicitant les sens dominants de chaque individu;
Métaphorisation: un outil très puissant de la pédagogie; celle-ci permet d’engendrer des révélations individuelles et l’intégration d’apprentissages durables;
Exercices de gestion du stress et de régulation émotionnelle corps - coeur - esprit: visualisation, auto-massage, respiration, auto-hypnose, EMT, Qi Gong, Pilates, etc.
Gestion et stimulation hormonale
Facteurs naturels de santé, etc.
Opportunités de perfectionnement, de complément et de reconversion pour les professionnels de la relation d’aide, de la santé et du bien-être
Vous souhaitez diversifier vos compétences et élargir votre expertise ? La formation internationale en somnopédagogie™ / somnothérapie intégrative™ est une excellente option.
Voici quelques avantages :
Une demande en croissance
Avec l’augmentation des difficultés de sommeil, de l’insomnie et autres troubles du sommeil, le besoin de professionnel.le.s qualifié.e.s ne cesse d’augmenter. Les patients recherchent souvent des solutions naturelles et alternatives aux médicaments, et les somnopédagogues™ et somnothérapeutes intégratif.ve.s™ peuvent les accompagner dans cette voie.
Contribuer à l'smélioration de la qualité de vie Aider les gens de tous âges à retrouver un sommeil réparateur peut considérablement améliorer leur qualité de vie. Les infirmier.ère.s, pharmacien.ne.s, psychologues et naturopathes formé.e.s en somnopédagogie™ / somnothérapie intégrative™ auront l'occasion d'accompagner leurs patient.e.s / client.e.s avec une approche intégrative et bienveillante.
Flexibilité dans la pratique
La somnopédagogie™ / somnothérapie intégrative™ permet à ces professionnel.le.s de travailler dans divers contextes, y compris des cliniques, des centres de bien-être ou en consultation privée. Cela leur offre une flexibilité d'emploi du temps qui peut améliorer leur équilibre travail-vie personnelle.
Se former en Somnopédagogie™ / Somnothérapie intégrative™
L’Institut Somna propose des formations adaptées pour les professionnel.le.s de la santé, du bien-être et autres souhaitant se spécialiser en somnopédagogie™ / somnothérapie intégrative™. Voici ce à quoi vous attendre :
Un Programme Complet
Les formations couvrent les bases de la somnopédagogie™ / somnothérapie intégrative™, y compris la physiologie du sommeil, les troubles du sommeil les plus courants, et la pratique, avec des études de cas.
Outils Pratiques
Les participants apprendront des outils concrets qu'ils pourront immédiatement appliquer dans leur pratique.
Certification Reconnue
À l'issue de la formation, les participant.e.s recevront une certification officielle, renforçant leur crédibilité, leur légitimité et leur notoriété en tant que somnopédagogues™ / somnothérapeutes intégratif.ve.s™.
Pourquoi Choisir l’Institut SOMNA ?
Expertise Reconnaissante : L’Institut SOMNA est reconnu pour son approche innovante, interdisciplinaire et intégrative.
Accès à des Ressources Riches : Les participants bénéficient de supports pédagogiques, de webinaires et d’un réseau de professionnel.le.s.
Accompagnement Personnalisé : Les diplômé.e.s reçoivent un soutien et des conseils pour leur intégration dans le milieu professionnel.
Témoignages de Nos Anciens Étudiants
Nos certifié.e.s donnent une note moyenne de 5 étoiles à la formation et soulignent l'impact positif de celle-ci :
Ania Westberg, Infirmière : «J'ai tellement aimé la formation que j'aurais souhaité qu'elle ne s'arrête jamais. C'est une chance que votre institut existe pour pouvoir accompagner les gens ayant des difficultés de sommeil, dans le respect de la physiologie et des besoins de chacun.e. Une approche intégrative, à 360 degrés, centrée sur l'humain, comme j'en avais toujours rêvé dans ma pratique!»
Carine Amram-Leroy, Pharmacienne : «Pharmacienne, je cherchais une approche plus humaniste pour accompagner les patients / clients en souffrance. Je me suis enrichie de plusieurs compétences avec l'approche globale de la formation. Je me sens maintenant capable d'accompagner sereinement toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur qualité de vie.»
Cindy Gilles, Neuropsychologue : « J'exerce en tant que neuropsychologue depuis plus de 10 ans auprès d'enfants en difficultés d'apprentissage avec une plainte attentionnelle fréquente. Le sommeil était une question abordée lors des entretiens initiaux, sans pouvoir être approfondie par manque de connaissance (notion non présentée dans ma formation initiale). J'étais donc à la recherche d'une formation qui me permettrait dans un premier temps d'affiner mes connaissances pour pouvoir orienter au mieux les parents/enfants et aider au diagnostic différentiel. Cette formation de l'Institut SOMNA m'a fourni un grand nombre de connaissances sur le sommeil et m'a permis rapidement d'intégrer cette notion à ma pratique pour les 0-5 ans. Les outils sont très clairs et appréciés par les parents. Cela m'encourage à poursuivre la formation jusqu'à 12 ans.»
La reconversion en tant que somnopédagogue™ / somnothérapeute intégratif.ve™ est une voie prometteuse pour les infirmier.ère.s, puéricultrices, psychoéducateurs/trices, psychomotricien.ne.s, éducateurs/trices, travailleurs sociaux, ostéopathes, naturopathes, sages femmes, massothérapeutes, pharmacien.nes, etc. souhaitant élargir leurs compétences et améliorer la santé de leurs patient.e.s / client.e.s.
En choisissant la formation de l’Institut SOMNA, vous pourrez faire une différence significative dans la vie des gens.
N'attendez plus pour découvrir nos programmes de formation et de certification et lancez-vous dans cette nouvelle aventure professionnelle dans le domaine du sommeil !
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