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La Mise en scène du sommeil du bébé en douceur...
Le parent a un rôle crucial à jouer avec son bébé, que ce soit pour lui apprendre à manger, à marcher, et jusqu'à un certain point,...

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24 juil. 20203 min de lecture


Quels sont les risques liés à la prise de somnifères?
Vous traversez une période difficile ou de crise (deuil, rupture, perte d'emploi, etc.), les somnifères sont une béquille qui permettra...

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12 juil. 20202 min de lecture


Quelle est l'heure parfaite pour se lever?
On pourrait dire que si on arrive à synchroniser l'heure de notre lever avec celle du soleil, on a réglé son horloge biologique à l'heure...

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11 juil. 20204 min de lecture
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