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Par Ania Westberg, Infirmière, Somnothérapeute intégrative ™ et Spécialiste Apnée du sommeil chez l'enfant et du sommeil de l'adolescent pour l'Institut SOMNA La semaine passée, j’ai eu la chance de participer au Congrès du Sommeil ® à Strasbourg, un événement d’envergure qui rassemble près de 4 000 professionnels du sommeil. Un moment fort, riche en rencontres, en connaissances… et en réflexions. Rencontre en personne avec des certifiés de l’Institut SOMNA™ Retrouver des

TCC-i expliquée étape par étape: indications, déroulé, forces/limites. Comparatif avec la Somnopédagogie™ et la Somnothérapie intégrative™.

Sleepmaxxing : l’obsession du sommeil parfait. Gadgets et montres connectées entretiennent l’orthosomnie. Analyse et repères simples par SOMNA™.