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Souffrez-vous d'insomnie iatrogénique?
L'insomnie iatrogène ou iatrogénique, vous connaissez? Fort méconnue, sa définition est pourtant simple: l'insomnie iatrogénique découle...

Institut SOMNA Institute
18 oct. 20202 min de lecture


Retrouver un sommeil naturel après 20 ans d'insomnie chronique et de somnifères
C'est ce qui est arrivé à la fondatrice de l'Institut SOMNA, qui n'y croyait plus... et c'est dès ce moment qu'on l'a invitée à partager...

Institut SOMNA Institute
11 oct. 20202 min de lecture


3 clefs fondamentales pour sortir de l'insomnie chronique
1. Refuser l'étiquette d'insomniaque Ça semble banal, mais c'est capital! Plus on intègre l'étiquette d'insomniaque comme partie...

Institut SOMNA Institute
10 oct. 20202 min de lecture
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